Let op: Startpagina GoeieVraag geeft geen medisch advies. De antwoorden en reacties zijn geen vervanging voor een consultatie bij een arts. Raadpleeg bij gezondheidsklachten daarom altijd een arts.

pijnlijke teen, hoe kan ik hem zo min mogelijk belasten?

er is gister bij voetbal iemand op mijn kleineteen gaan staan.
nu is hij paars/ blauw en rood.
hoe kan ik hem zo min mogelijk belasten?

Weet jij het antwoord?

/2500

Brede schoen en anders even met sporttape vasttapen aan je andere teen. Vervolgens doorbijten en schoen aandoen. Maar beste is gewoon rust en geen schoeisel.

Misschien is, zeker ook met dit lekkere weer, een teenslipper de juiste oplossing, als je toch naar buiten wilt. Verder je teen hoog laten liggen, bijvoorbeeld op de leuning van de bank. Dat wil nog wel eens helpen. En zo min mogelijk lopen en er zo min mogelijk aan zitten denk ik.

Misschien kan je klompen dragen? Ze zijn ruim en je teen beweegt minder en krijgt rust. De huisarts kan er niet veel aan doen, maar toch zou ik er naartoe gaan. Het teentje kan gebroken zijn en als het geen rechte breuk is kan het later scheef gaan groeien.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100