Let op: Startpagina GoeieVraag geeft geen medisch advies. De antwoorden en reacties zijn geen vervanging voor een consultatie bij een arts. Raadpleeg bij gezondheidsklachten daarom altijd een arts.

Wat te doen tegen koude handen als je geen bewegingsruimte hebt?

Als je bijvoorbeeld in de klas zit kan je geen rondje gaan rennen of uitgebreid met je armen bewegen.

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Je kan je handen open en dicht knijpen, en je kan op je handen gaan zitten en telkens iets op je handen steunen. Hierdoor stimuleer je de doorbloeding in je aders & wordt warm bloed aangevoerd.

wrijven

Een Hotpack. Is een soort gel met een metaal plaatje erin. Die knik je en dan kristalizeerd de gel en wordt warm. Blijft ong een 1 a 2 uur warm. Daarna moet je die in kokend water leggen om te hergebruiken

ik doe mijn handen dan altijd onder mijn bovenbenen of blaas langzaam in mijn handen.

Met je armen over elkaar je handen onder je oksels steken, daar is het altijd je lichaamstemperatuur (rond de 37 graden)

Je kunt ook wat wassende bewegingen maken als echt wrijven teveel herrie maakt. Maar misschien moet je toch eens wat beter eten, ontbijten b.v.

Als je lang haar hebt kan je je handen in je haar doen en dan worden ze weer lekker warm.

Kleed je 's morgens warmer aan. Lekkere trui met lange mouwen, zodat je je handen in de mouwen kan terugtrekken.

- Je vingers strekken en buigen - In je handen wrijven - In je handen blazen - Op je handen gaan zitten - Je handen in je mauw stoppen - Je handen naar beneden laten hangen zodat het bloed er sneller heen stroomt

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100