Lichamelijke klachten

Donderdag avond heb ik voetbal training gehad. Daar is niks raars gebeurd, geen schoppen gehad ofzo. Vrijdag zat ik rustig op de fiets post te bezorgen toen ik ineens merkte dat mijn knie een beetje dik was en hij werd steeds dikker. Het doet geen pijn maar er zit veel vocht in. Ik kan hem alleen niet helemaal buigen maar ook dat doet geen pijn. Als ik ga zitten verdwijnt het vocht en als ik dan ga staan komt het weer terug. Ik heb er al een tijdje ijs op gedaan maar dat hielp niet echt. Mijn wedstrijd van vandaag gaat niet door maar wil morgen wel graag voetballen met het eerste. Kan dat wel aangezien ik geen pijn heb?
Waardoor zou dit ontstaan kunnen zijn en wat kan ik er aan doen?

Ik heb nu voor de 5de keer in 3 en een half jaar ontstoken amandelen dus zolang het niet vaker voorkomt willen mijn dokter en ik ze nog niet laten knippen.

Deze keer heb ik het langzaam aan voelen komen dus ik wist dat het ging gebeuren.

Ik heb een klein beetje pijn in mijn keel maar vooral mijn oor doet verschrikkelijk veel pijn bij het praten en slikken ( waardoor ik ook bijna niet kan eten en drinken) en gapen gaat al helemaal niet. Ook zijn al mijn klieren aan 1 kant opgezet waardoor mijn hele hals pijn doet en ik ook met mijn hoofd een beetje schuin loop.

Ik moet vanmiddag van 2 tot 7 werken ( is helaas niet over te nemen door iemand anders) en ik zou graag oplossingen hebben om de pijn te verlichten.

Ik heb nu (om 05:30) al een paracetamol genomen maar die mag je maar om de 4 uur met een maximale dosis van 6 per dag en ik moet er wel vanavond laat voordat ik ga slapen nog 1 kunnen nemen.

Ik weet niet of ijsjes eten helpt omdat ik in mijn keel zelf bijna geen pijn heb.

Tijdens het urineren voelt het niet als een blaasontsteking, deze heb ik vaker gehad. Het voelt een beetje alsof er van alles samentrekt binnen in mijn buik, ook erge steken (moeilijk uit te leggen). Het is in mijn gehele buik. Heel erg naar.
Ik wil eerst even afwachten met een huisarts bezoek of het na de 3e dag na het sporten nog steeds is, dan zijn de spierpijn klachten meestal verminderd. Dus ik dacht ik stel hier even deze vraag, misschien is het wel een bekende klacht bij buikspierpijn?

P.s ik ben een vrouw.

Bedankt alvast!

Deze vraag hoort mogelijk in een andere categorie maar ik kon zo snel niet vinden wat dan beter was

De meeste supermarkten hebben tegenwoordig simpele geneesmiddelen zoals pijnstillers. Maar iets als bisolvon of een drankje/pillen tegen kriebelhoest hebben ze dat ook (voordat ik de toch voor niks maak)