Wat te doen bij een te dikke bil (mannen)?

Ik ben een jongen van 17 jaar en weeg ongeveer 70 kilo. Sinds kort doe ik aan krachttraining, voordat ik dit deed wilde ik eerst een beetje afvallen en deed daarom eerst cardio voordat ik begon met krachttraining. Mijn voeding is ook gewoon goed, eet alleen gezond, beweeg veel in de week (Voetbal en Krachttraining) en zit precies op mijn calorieëninname (2000-2800kcal). Alleen zit ik met iets, ik heb sinds ik 12 jaar oud ben vet aan mijn billen, terwijl ik niet zoveel vet heb op andere plekken van mijn lichaam. Het wordt steeds erger en erger. Alleen weet ik zelf niet wat ik eraan zou moeten doen.

Weet jij het antwoord?

/2500

Vet eruit laten halen.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100