Op deze pagina vind je alle vragen in de categorie Diëten & Voeding. Vragen over alternatieve geneeswijzen, anticonceptie, gebit, genotmiddelen, lichamelijke klachten, medicijnen, optiek, psyche, seksualiteit en ziekten vind je in één van de gerelateerde subcategorieën.
Per snee zit er 5 kh in, dus je kan onder de 25 kh blijven.
Ik ben van plan om een nieuwe levensstijl aan te nemen alleen wil ik niet iets wat ik voor een korte periode kan volhouden. Op het moment sport ik 3x per week 2 uur en doe ik voornamelijk cardio en buikspier oefeningen. Ik heb enkel moeite met het vinden van de juiste maaltijden en het bepalen van welke oefeningen ik nog meer wil doen.
Zelf ben ik net paar dagen begonnen met het aanpassen van mijn voeding en wat gezonder te gaan leven. Ik probeer zoveel mogelijk koolhydraad vrij te eten om zoveel mogelijk vet te verbranden. Alleen mijn enige min puntje is in het weekend ga ik meestal uit alleen kan ik dan nog wel bier blijven drinken? Op internet staan verschillende dingen van wel tot niet.
Maakt bier je veel dikker als je het alleen soms in het weekend drinkt? En val je dan niet meer af om je af en toe bier in het weekend drinkt?
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing