Op deze pagina vind je alle vragen in de categorie Diëten & Voeding. Vragen over alternatieve geneeswijzen, anticonceptie, gebit, genotmiddelen, lichamelijke klachten, medicijnen, optiek, psyche, seksualiteit en ziekten vind je in één van de gerelateerde subcategorieën.
Ik ben de afgelopen tijd 10 kilogram afgevallen, maar vind het moeilijk om dit getal voor mezelf te visualiseren. Met welke vetsoort kan ik mijn eigen lichaamsvet vergelijken? (Mijn vader zei een pakje boter maar volgens mij klopt dit niet).
Dit is iets wat ik me altijd heel erg heb afgevraagd. Namelijk: hoe komt het dat mensen die een diëtist bezoeken, meestal heel goed resultaat hebben? Want ik bedoel: afvallen of aankomen is ook een psychisch iets natuurlijk. En dat kan een diëtist natuurlijk niet bieden. Zij kijken ook niet (altijd) naar waar het eetgedrag vandaan komt: eet iemand bijv. te snel of juist te langzaam, heeft hij last van emotie-eten etc. Ook zijn er van die dingetjes die ik wel opmerkelijk vind, zoals het feit dat ze je niet verbeteren als je zegt ''Ik ben vegetariër maar ik eet wel vis.'' Hoe komt het dat een diëtist bezoeken voor veel mensen wel goed helpt, ondanks het feit dat die je niet psychisch kan ondersteunen?
Ik las laatst ergens dat appels eigenlijk heel veel suiker bevatten en weinig echt toegevoegde waarde. Welke soorten fruit zijn nu wel echt gezond (vezelrijk, veel vitamines, weinig suiker, etc.)
Onlangs viel me op dat er tegenwoordig Jozo zout verkocht wordt in een groene verpakking met het woord ‘bewust’ erop. Ook andere merken doen dit overigens, opmerkingen als .. % minder zout zie je dan bijvoorbeeld op de verpakking staan.
Nadere inspectie van de informatie op de verpakkingen leert dat dan een (groot) deel van het keukenzout (NaCl) vervangen is door KaliumChloride KCl.
Ik weet dat je lichaam ook KCl nodig heeft en dat teveel en te weinig problemen oplevert.
Mijn vragen zijn dan ook:
- Is het echt verstandig om zomaar het ene zout door het andere te gaan vervangen, je lichaam heeft tenslotte ook NaCl nodig (zij het in kleine hoeveelheden)?
- Is onderzocht (bijvoorbeeld door de leverancier van het zout) wat het vervangende KCl op de lange termijn met het lichaam doet?
-Schrijft de overheid regels voor in een situatie als deze?
Ik heb de vraag opnieuw gesteld, er zaten teveel storende tikfouten in.
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing