Je gevoel uiten in muziek, zingen, hoe stimuleer je dat je dat toch gaat durven? En dan gaat het ook om improvisatie.

Ik weet niet hoe je zang niveau is, maar oefen regelmatig met zingen. Probeer te zingen voor mensen, zodat je gewend raakt DAT je voor anderen zingt. Hierdoor groeit je zelfvertrouwen en durf je misschien meer je gevoel te laten zien. Kijk goed naar tekst van het liedje en probeer je daarin te verplaatsen. Ik vind zelf naar musical liedjes luisteren een goede methode.

Mensen hebben sowieso wel kritiek of je het nou goed doet of niet. Het allerbelangrijkste is als je iets heel graag wilt je er gewoon voor moet gaan. No matter what people say. In het begin zal het best allemaal wel wennen en eng zijn maar toch moet je het gewoon doen. Vertrouw in/op jezelf. Succes.

Je uiten in muziek/zingen is (een deel van) jezelf geven, zeker op een podium, en helemaal als je iets zingt met een tekst van jezelf of als je improviseert.
Niet durven/bang zijn betekent, dat je niet zeker bent/twijfelt aan jezelf en dat ontstaat vaak al in de vroege jeugd. Meestal ben je veel te vaak afgekeurd en/of heb je geen positieve bevestiging gehad van jouw Zijn met als gevolg:
- onzekerheid,
- te hoge eisen stellen aan jezelf (perfectionisme),
- je voelt je een mislukking als je een "fout" maakt (faalangst)
- steeds bevestiging zoeken bij anderen,
- jezelf vergelijken met anderen, die natuuuuurlijk veeeeeeeel beter zijn.

Je kunt proberen zeker(der) van jezelf worden door:

- te achterhalen waaróm je niet durft/onzeker bent: schrijf alles op wat je daarover kunt bedenken en ga na, of wat je hebt geschreven eigenlijk wel klopt/logisch is.
- opschrijven waar je goed in bent en waar dit uit blijkt. Wedden, dat je meer kunt/doet dan je denkt! Bekijk deze lijst vaak en vul hem aan met je kleine en grote successen.
- stoppen met te bedenken wat een ander wel of niet van je vindt. Je kunt, net zomin als wie dan ook in de wereld, gedachten lezen ;-))
- geen waarde te hechten aan wat anderen, die niet belangrijk voor jou zijn, tegen je zeggen. Vraag je af of het logisch/helpend is voor jou en zo nee, bedenk dan: het is hun probleem dat ze zo doen en niet jouw probleem.
- zie "kritiek" als opbouwend: iets waar je aan kunt werken. Voel jij je door iemand afgekeurd: zèg dat op een vriendelijke manier en leg uit, wat dat met je doet.
- op je houding te letten. Loop rechtop, koppie op, schouders ontspannen, assertief en draag kleding waarin jij je lekker voelt.
- het "gewoon" te gaan doen, in (baby-)stapjes, stel doelen die haalbaar zijn.

En als je dit alles helemaal perfect en tot in de puntjes beheerst meid, dan loop je zelfverzekerd en tot je tanden bewapend dat podium op, laat je zien met wie ze te doen hebben en zing je "your heart out"!!!!!!!!!!!!!

En dát is, wat ik je toewens!!!!!!!!!!!

Toegevoegd na 26 seconden:
Sorry voor de lange tekst!!!