Virussen, Phishing & Malware

De laatste tijd krijg ik veel ongewenste mails binnen. De emailadressen eindigen vaak op .uk
Het lijkt erop dat ze uit het Verenigd Koninkrijk worden verstuurd.
Kunt iemand mij helpen om de eindeloze stroom mails te stoppen?

Ik kreeg zojuist een mail van een website waarop ik een account had met de mededeling dat er twee weken geleden een hack is ontdekt in hun database en er mogelijk onder andere de volgende gegevens gestolen zijn:

'The data accessed may have included personal information such as your email, encrypted password, username, IP address, game activity information and forum activity.'

Als de hacker bijvoorbeeld deze informatie van mij heeft, kan hij via mijn IP address achterhalen op welke andere websites ik mij begeef en op deze manier wellicht mijn email/wachtwoord combinatie overal blijven uittesten tot er een match is?

Ik had sinds de zomer op mijn buroblad een map met foto's welke ik overgezet had vanaf mijn mobiel. Twee weken geleden opende ik deze map maar er zaten ineens geen foto's meer in maar wel een hele lijst van geopende PDF bestanden vanaf mijn eigen laptop. Bestanden die ik zelf een keer had geopend.Ik vond dat erg verdacht en heb de hele map verwijderd maar later vroeg ik mij af of er misschien zo'n programma bestaat die registreert welke PDF bestanden je opent. Hoe die dan op mijn laptop terecht is gekomen, geen idee. Heeft iemand een idee?

Ik kreeg op het werk ineens een mail van HoxHunt. Het zag er allemaal erg vreemd uit, dus ik heb het gelijk verwijderd.
Maar ik zag dat ik in Outlook ook ineens een knop van HoxHunt had staan. Ik heb op niks in de mail geklikt, en toch is het blijkbaar op mijn pc gekomen.
Hoe kom ik hier weer van af?