Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik enkel nog bereikbaar ben voor mijn dochter?

Allereerst zet overdag de smartphone uit.
Koop een simpele Nokia waarmee je wel kunt sms-en en bellen, maar niet online bent. Dus ook geen apps.
Hierop ben je altijd bereikbaar voor dochtertje en haar moeder.

Eind van de dag je smartphone weer aan, check je gemiste telefoontjes en sms of bel terug.

==> Geef alleen dochter + moeder je nieuwe telefoonnummer!

N.B. stuur al je contacten die normaal gesproken de hele dag contact zoeken een bericht dat je overdag niet meer bereikbaar bent, maar zo snel mogelijk terugbelt.

==> Probleem opgelost.

Je kan met Android op de "Niet Storen"-stand aanzetten, deze kan je zo instellen dat bepaalde personen nog wel doorkomen. Overigens zie je nog wel gewoon wat er binnenkomt als je kijkt, of wie er gebeld heeft.

Toegevoegd na 36 minuten:
en iOS heeft die functie ook: https://support.apple.com/en-us/HT204321
(met dank aan Buurmannetje)