Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Op deze pagina vind je alle vragen over Gezondheid. Specifieke vragen over alternatieve geneeswijzen, anticonceptie, diëten en voeding, gebit, genotmiddelen, lichamelijke klachten, medicijnen, optiek, psyche, seksualiteit en ziekten vind je in één van de subcategorieën.

Nieuwste vragen

hoe krijg ik mijn lichaam fitter, ik heb al heel veel geprobeerd...?!?!

hoi, ik heb over een paar weken, een introductie kamp van mijn opleiding. dit betreft een sportopleiding... nou ben ik dus al best fit anders ga je zoon opleiding niet doen. maar toch zou ik graag mijn bovenbenen en mijn heupen wat slanker zien. (verder ben ik best gespierd)ook heb ik afgelopen jaar last gehad van een spiertje aan de zijkant van mijn knie (binnenkant) weet iemand hoe ik deze plekken kan trainen zodat het wat fitter word? ik weet dat je vet niet op 1 plaats kan verbranden dus daarom misschien speciale oefeningen ofzo??
zelf doe ik al skeeleren en af en toe (2 keer per week) een rondje hardlopen. na de vakantie ga ik weer verder met het trainen bij zwemmen. maar dan is het kamp al voorbij...

graag hoor ik meer...

algemene info:
lengte: 175
gewicht: 75
meisje
ik heb in het verleden last gehad van gegeneraliseerde hyperlaxiteit, zou dit te maken kunnen hebben met de overbelaste spier in mijn knie?

alvast bedankt!

Verwijderde gebruiker
9 jaar geleden
logo van Kompas Publishing

GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing