Gezondheid

Hoi, dit is voor mij de eerste keer dat ik hier een vraag stel. Ik ben benieuwd of iemand mij tips kan geven..

Ik ben sinds een half jaar om de 3 uur wakker. Ik word er onderhand gek van.
Als ik om 21.30 uur ga slapen word ik om 00.30 uur wakker.. dan moet ik eruit ga ik even naar beneden en me bed weer in dan word ik om 4.00 uur weer wakker. En als ik om 23.30 uur ga slapen word ik weer om 2.30 uur wakker.. enzovoorts.. ik heb echt alles al geprobeerd.. slaapmiddelen..wandelen..melk..douchen..bewegen..geen tv.. geen telefoon.. melatonine.. overdag een dutje doen.. enzovoort.. me huisarts is hier ook van op de hoogte.. maar weet ook niet zo goed meer wat te doen.

Als je s`nachts slaapt.. kom je toch in bepaalde slaap stadiums? Ik denk dat ik gewoon elke keer de diepe slaap niet meer slaap?

Bedankt voor de reacties! Groetjes!

Ik weet niet zeker wat het is, maar mijn vriend stak mij eens een keer met een pen in mn arm, een paar dagen geleden deed hij dat (per ongeluk natuurlijk) maar ik denk nu dat het iets slechts is, help alstublieft.

Ik heb per ongeluk water met afwasmiddel gedronken. Ik was ergens op bezoek en ik dronk een glas water, de laatste slok smaakte naar afwasmiddel, toen ik keek zag ik een klein beetje schuim in het glas. Waarschijnlijk was het glas niet goed gespoeld. Ik ben 23 weken zwanger, kan dit kwaad?

Het begint te werken na 15 a 30 minuten. Maar hoe lang blijft het werken? Dus hoe lang moet je in de buurt van de wc blijven? Hoe lang duurt het dus tot je eeeh uitgepoept bent na het innemen?
Bedankt.