Gezondheid

Ik zit op het moment midden in een proefwerkweek en ben doodop, hoewel morgen nog een grote toets te wachten staat. Leren op het moment lukt niet meer, dus slapen lijkt me de beste optie. Ookal is het nog best vroeg.
Heeft het zin om nu vroeg te gaan slapen zodat ik morgen vroeger op kan staan om dan nog wat huiswerk te maken?

Toegevoegd na 7 minuten:
*edit* vroeg op te staan

Bijvoorbeeld temperatuur, slaapritmes enz?

Ook als ik er een bal tegen aan krijg krijg ik ook geen bloedneus hoe kan dit?

Ik heb een paar dagen geleden 3 bulten gekregen, ze jeuken best wel erg en zijn dik. Ik denk dat het galbulten zijn want als ik erop druk worden ze "wit".

Ik heb een dik half jaar pfeiffer gehad. Het begon iets meer dan een jaar geleden dus ik ben er nu zo'n half jaar af.
Af en toe heb ik last van een terugval, dan ben ik één dag erg moe, de dagen daarvoor zijn niet per se extra intensief geweest.

Welke voedingsstoffen/activiteiten zorgen voor die extra vermoeidheid, en wat moet ik doen en laten om niet teveel terugvallen te krijgen?