Gezondheid

Gewoon nieuwsgierig

Ik stotter af en toe. Alleen als we bijvoorbeeld om beurten een stukje moeten lezen, en ik begin de zin. Ik kijk dan naar de eerste letter die ik moet lezen, en raak dan altijd in paniek. Hoe moet ik die letter zeggen, ik ga toch weer stotteren, ik ga vastlopen, enz. Ook met presentaties is het altijd het eerste woord/zin die ik moet zeggen. Meestal omdat ik in paniek ben gaat het ook fout. Ik ga zweten, trillen en mn hart gaat sneller kloppen. Wat kan ik hieraan doen?

Stel ik heb me ziek gemeld met bijv. wondroos. Ben na een tijdje weer aan het werk gegaan en de ziekte komt terug, dus weer ziek melden. Hoelang moet er tussen hetzelfde ziektegeval zitten om het als "nieuw" te laten tellen en niet als een bestaand geval?