Gezondheid

Ik heb al jaren last van het prikkelbare darm syndroom.
Ik ben zes maanden terug bevallen, ben nog erg moe en doe daarom 's middags vaak een dutje.
Als ik wakker word voel ik me vaak erg vervelend, ik denk omdat mijn bloedsuiker dan te laag is. Heb dan erg honger of dorst, trillerig en kan me nergens op concentreren.
Als ik dan wat ga eten en drinken volgt er direct een diarree-aanval.

Hoe kan dit en vooral hoe kan ik dit voorkomen?

Alvast bedankt voor uw antwoord!

Ik vraag me af als je vaak naar de sportschool gaat en gezond eet, maar daarbij ook rook.

Dit invloed heeft op de groei van je spieren? Dus eigenlijk als je niet rookt je meer spieren krijgt?

Blijkbaar is mijn longontsteking niet over, er zit nog iets. Van mijn huisarts mag ik nog wel werken, maar moet zware inspanningen en tillen vermijden. Welke dingen moet ik nog meer rekening mee houden?

Ik werk met kinderen en enkele voorbeelden welke ik vaak doe. Wat kan ik beter niet doen en bij welke punten moet ik bepaalde zaken in de gaten houden?

- Bij jeugdcircus duw ik bij het eind altijd een mattenwagen vol kinderen naar het materialenhok.
- Bij het onderdeel ballopen bij het jeugdcircus kan het voorkomen dat nieuwe kinderen enorm ondersteund moeten worden. (handen vasthouden) Hierbij leggen ze soms hun hele gewicht op je.
- Bij de tussenschoolse opvang sta ik buiten met pleinwacht. Moet ik bescherming in acht nemen?
- Bij de scouting doe ik vaak zelf mee met de renspelletjes. Mag ik nog wel rennen?

Morgen belt mijn huisarts me terug en ga ik deze vragen zelf stellen, maar tot die tijd (of in geval van vertraging) zou ik graag vast een paar dingen weten.

Zelf weet ik niet hoe ze heten, maar die blauwe handschoentjes (latex geloof ik) (veel gebruikt door ambulance en ehbo'ers) zijn deze ook te verkrijgen in een soort gelijke sleutelhanger als die er zijn van de Kiss Of Life? en zo ja waar?