Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Hoi! Ik werk onregelmatig, voorheen draaide ik vrijwel alleen nachtdiensten en dit was voor mij ideaal. Ik heb nooit slaapproblemen gehad en voelde ik mij topfit. Nu werk in sinds kort ook met ochtenddiensten, maar deze slopen mij volledig (ik heb al vaker ochtenddiensten gedraaid maar hier heb ik nooit aan kunnrn wennen en zorgde altijd voor problemen met slaap en prestatievermogen, vandaar dat ik alleen nachten en avonden ben gaan werken). Nu is mijn vraag: zijn er mensen die overdag slapen in plaats van snachts op het moment dat zij ochtenddiensten hebben? Dus bijv: werken van 7 tot 3, daarna om half 4 in je bed liggen en slapen tot een uur of 1 a 2 snachts. Daarna lekker wakker worden en je ding doen tot je dienst weer begint. Ik hoop dat iemane zijn ervaring hiermee kan delen en hoe hij of zij dit doet! Alvast dank voor het reageren!

En voor dat ik de reacties krijg dat dit misschien erg ongezond is, ja, daar ben ik mij van bewust. Echter denk ik niet dat het zo gezond is om iedere week een andere slaaptijd te hanteren. Ik zelf vind het voor mijzelf zeer ongezond om wél snachts te slapen voor een ochtenddienst, want hier moet ik soms dagenlang van herstellen. Plus het feit dat ik mijn werk niet goed kan uitvoeren.

Mvg Bart!

Serieuze vraag !
Recent zijn er 4 astronauten vervroegd van het ISS teruggekeerd naar de aarde. De reden: medische omstandigheden van één van de astronauten.
https://www.nu.nl/wetenschap/6381993/deel-van-astronauten-in-iss-keert-eerder-terug-vanwege-ziek-bemanningslid.html

De 'wie ?' en 'om welke reden ?' is geheim. Dat leidt uiteraard tot speculaties.

Eén van de wildste theorieën die ik gehoord heb is dat de dame in kwestie zwanger zou zijn geraakt op het ISS.

Dat lijkt me nogal een wild experiment en ik kan me niet voorstellen dat dat zomaar officieel goedgekeurd zou zijn. Áls dat al gebeurd zou zijn, wat ik niet geloof, dan moet dat stiekem zijn gebeurd.

Maar met al die camera's, livestreams en monitoring en ook nog collega's aan boord van het ISS.... stel dát je het stiekem zou doen... is er voor de astronauten überhaupt wel een plek waar ze zich met z'n tweeën in alle privacy terug kunnen trekken, zonder dat het opvalt ?

Mijn windows mediaplayer legacy kan geen cd's meer rippen. Wie kan mij daarin mee helpen met het oplossen? Voorheen kon dat probleemloos. Wellicht is er een andere mediaplayer te downloaden die rippen wel kan.
Bij andere CD's lukt dit ook niet. Ligt aan de mediaplayer blijkt wel

Een paar jaar geleden had ik last van wat ik "zondagziekte" noemde. Typisch op zondag kreeg ik hoofdpijn. Ik ging bleek zien.Vaak ging ook de maag verkrampen en kwam er misselijkheid bij. Ik kon er de hele zondag flink beroerd van zijn.

Niets hielp om de klachten te stoppen. De enige optie was de dag door zien te komen en dan hopen op een goede nachtrust. Dan was ik er de volgende dag weer vanaf.

Inmiddels weet ik de diepere oorzaak: stress !
Stress die op zondag ontbrak waardoor die rustige zondag het lichaam leek te zeggen: "En nu is het tijd voor aandacht voor mij." Vandaar dat het fenomeen zich voornamelijk op zondag voordeed.

Ik ben nu op zoek of er een medische term is voor deze "ziekte". En of er eventueel ook oplossingen voor zo'n zondag ? En dan bedoel ik op zo'n zondag zélf. Stress vermijden en zo helemaal niet ziek worden is natuurlijk het beste.