Bron: © Canva. Veilig op weg op de e-bike.
Met de lente in het vooruitzicht begint het e-bike seizoen officieel. De zon laat zich vaker zien, de dagen worden langer en veel mensen trekken eropuit voor een eerste fietstocht van het jaar. Een elektrische fiets maakt het makkelijker om langere afstanden af te leggen en langer actief te blijven, maar juist aan het begin van het seizoen stijgt het aantal ongelukken met e-bikes.
Een elektrische fiets voelt misschien vertrouwd, maar rijdt anders dan een gewone fiets, vooral door de hogere snelheid en het hogere gewicht. Daarom is het extra belangrijk om alert te blijven, juist nu de lentepaden voller worden en het fietsverkeer drukker. Hieronder lees je 20 tips om met vertrouwen en veiligheid van je e-bike te genieten.
1. Leer je e-bike goed kennen
Voordat je in het voorjaar langere ritten maakt, is het verstandig om de werking van de elektrische fiets goed te leren kennen. Voel hoe de motor reageert, hoe de versnellingen werken, hoe snel je remmen reageren en hoe de ondersteuning reageert zodra je begint te trappen. Een e-bike reageert anders dan een gewone fiets, dus wennen is belangrijk, vooral als je na de winter weer opstapt.
2. Kies de juiste trapondersteuning bij het opstappen
Veel ongelukken gebeuren bij lage snelheid, bijvoorbeeld als je opstapt of wegrijdt. Zet de trapondersteuning tijdelijk laag of uit als je instapt. Zo voorkom je dat de motor onverwacht extra kracht levert en je balans verliest zodra je de pedalen raakt.
3. Zorg dat je zadel goed staat afgesteld
Een goed afgesteld zadel helpt je in balans te blijven, zeker als je even moet stoppen of vertragen. Je moet comfortabel met beide voeten de grond kunnen raken wanneer je stilstaat. Dit geeft niet alleen meer controle, maar voorkomt ook valpartijen bij lage snelheid.
4. Houd je snelheid aangepast aan de situatie
Een e-bike kan zonder moeite 25 kilometer per uur ondersteunen, maar dat betekent niet dat je die snelheid altijd moet fietsen. Zeker in het voorjaar, wanneer fietspaden druk zijn met recreanten, wandelaars en andere fietsers, is het verstandig om je snelheid te temperen. Door rustig te rijden, kun je beter anticiperen op onverwachte bewegingen van anderen.
5. Kijk verder vooruit in het verkeer
Omdat een e-bike sneller rijdt, komen verkeerssituaties dichterbij dan je verwacht. Door constant verder vooruit te kijken, zie je obstakels, overstekers of andere weggebruikers eerder aankomen. Dat geeft je meer tijd om je snelheid aan te passen of tijdig te remmen.
6. Gebruik beide remmen tegelijk
Het gewicht van een elektrische fiets vraagt om gecontroleerd remmen. In plaats van alleen op 1 rem te leunen, gebruik je beide remmen tegelijk. Dit zorgt voor meer stabiliteit en verkleint de kans dat je wegglijdt of uit balans raakt.
7. Pas je bochtentechniek aan
Bochten op een e-bike vragen om een andere aanpak dan op een gewone fiets. Rijd niet met hoge snelheid een bocht in: verminder eerst je snelheid, schakel terug naar een lagere ondersteuningsstand en neem de bocht rustig. Dit geeft meer grip en controle.
8. Controleer je fiets voor je vertrekt
Voordat je voor eerste lente-rit van het jaar vertrekt, is een korte check van je e-bike verstandig. Controleer of de remmen goed werken, de banden voldoende profiel hebben en de verlichting het doet. Goed onderhoud vermindert technische problemen onderweg.
9. Maak jezelf goed zichtbaar
Veel ongelukken ontstaan doordat andere weggebruikers de snelheid van een e-bike verkeerd inschatten of je niet goed zien aankomen. Draag opvallende kleding en zorg dat je verlichting en reflectoren goed werken, zodat je beter opvalt in druk verkeer of bij laagstaande zon in de lenteavonden.
10. Overweeg een fietshelm
In Nederland is een fietshelm op een gewone e-bike niet verplicht, maar het is wel verstandig om er één te dragen. Het merendeel van de fietsers die met ernstig letsel op de spoedeisende hulp belandden droeg geen helm, en dat geldt ook voor e-bike gebruikers. Vooral bij hogere snelheden of onverwachte botsingen kan een helm ernstig letsel helpen voorkomen.
11. Wees extra voorzichtig bij nat wegdek
In de lente wisselen zon en buien elkaar snel af. Door het hogere gewicht en de snelheid van een e-bike kan je remweg op nat asfalt flink toenemen. Ook witte strepen, putdeksels en brugdelen kunnen glad zijn. Rem daarom eerder en rustiger dan je gewend bent.
12. Vermijd abrupt optrekken bij stoplichten
De krachtige ondersteuning van een e-bike kan ervoor zorgen dat je sneller optrekt dan andere fietsers. Dat kan schrikreacties veroorzaken of leiden tot kleine botsingen. Trek geleidelijk op, zeker in druk stadsverkeer.
13. Let op dode hoeken van auto’s
Omdat je sneller rijdt dan een gewone fietser, kom je eerder in de dode hoek van een auto terecht. Blijf niet naast vrachtwagens of bestelbusjes hangen en maak oogcontact met bestuurders waar mogelijk.
De tekst gaat onder de video verder >>
14. Houd voldoende afstand tot andere fietsers
Op een e-bike ben je vaak sneller dan het overige fietsverkeer. Houd daarom meer afstand dan je misschien gewend bent. Zo heb je voldoende tijd om te reageren als iemand onverwacht uitwijkt of afremt.
15. Gebruik je bel op tijd
Veel e-bikers denken dat ze wel “even kunnen inhalen”, maar andere fietsers schrikken vaak van een geruisloos naderende elektrische fiets. Laat tijdig weten dat je eraan komt, dat voorkomt schrikreacties en slingeren.
16. Let op vermoeidheid
Een e-bike kost minder fysieke inspanning, maar dat betekent niet dat je minder alert hoeft te zijn. Lange ritten kunnen alsnog vermoeiend zijn, vooral qua concentratie. Plan rustmomenten bij langere tochten.
17. Volg een e-bike opfriscursus
Steeds meer gemeenten en verkeersorganisaties bieden speciale e-bike trainingen aan. Hier leer je onder begeleiding omgaan met snelheid, balans en noodsituaties. Vooral voor beginnende of oudere fietsers kan dit veel vertrouwen geven.
18. Kies bij twijfel voor een lagere ondersteuningsstand
De hoogste stand is niet altijd nodig. Zeker op smalle fietspaden of in druk verkeer is een lagere ondersteuning vaak veiliger én rustiger.
19. Wees alert op kinderen en huisdieren
In woonwijken of parken kunnen kinderen onverwacht oversteken of honden plotseling van richting veranderen. Door je snelheid te matigen voorkom je gevaarlijke situaties.
20. Controleer je accuplaatsing
Een losse of niet goed vastgeklikte accu kan invloed hebben op het rijgedrag van je fiets. Controleer regelmatig of de accu stevig vastzit en goed opgeladen is voordat je vertrekt.
Fiets bewust en veilig
De elektrische fiets blijft een populair vervoermiddel, juist nu we meer buiten willen zijn. Maar met de lente in zicht is het belangrijk om niet alleen te genieten van het mooie weer, maar ook om bewust en veilig te fietsen. Door je e-bike goed te leren kennen, je snelheid aan te passen en alert te blijven op andere weggebruikers, maak je jouw voorjaarsritten niet alleen leuker maar vooral veiliger.
Bronnen:
VeiligheidNL, Veilig Verkeer Nederland (VVN), ANWB