Bron: © Canva. Hormonale klachten bij vrouwen komen veel voor.
Veel vrouwen ervaren hormonale klachten door bijvoorbeeld menstruatie of overgang. Toch durft een groot deel van hen dit niet te bespreken, vooral niet op het werk. Waarom is dat zo, en wat zijn de gevolgen?
Hormonale klachten: vaker dan je denkt
Uit recent onderzoek van het CBS blijkt dat maar liefst 80% van de werkende vrouwen soms tot regelmatig last heeft van hormonale klachten. Dit is bijvoorbeeld: vermoeidheid, buikpijn, prikkelbaarheid, spanning of een opgeblazen gevoel zijn. Denk hierbij aan de menstruatie, zwangerschap of overgangsklachten.
Verzwijgen uit schaamte of angst voor reacties
- Van alle vrouwen die hormoongerelateerde klachten ervaren, zegt 35% niets tegen collega’s of anderen. Dat aantal ligt flink hoger dan bij andere gezondheidsklachten, waar 24% ervoor kiest te zwijgen.
- Vrouwen zijn vooral bang dat collega’s of leidinggevenden onbegripvol reageren. Maar liefst 41% geeft aan extra voorzichtig te zijn met wie ze hierover praten, uit angst voor nare reacties. Bij andere klachten ligt dat percentage op 35%.
Werken ondanks klachten: doorzetten met gevolgen
De meeste vrouwen met hormonale klachten gaan gewoon door met werken. 67% geeft aan zich wel eens ziek te voelen en toch niet naar huis te gaan. Ter vergelijking: bij andere klachten is dat 43%.
Toch voelt ongeveer de helft zich daardoor beperkt in het werk. 31% ervaart deze belemmeringen zelfs meerdere keren per jaar. Hierdoor kan de werkdag zwaar en vermoeiend aanvoelen.
Communicatie vaker alleen onder collega’s
Over klachten praten gebeurt het meest met directe collega’s: 43% doet dat. Met de leidinggevende wordt veel minder vaak gesproken (12%), en slechts 2% van de vrouwen bespreekt het met een bedrijfsarts. Bij andere gezondheidsklachten zijn deze cijfers juist hoger. Zwijgen kan ervoor zorgen dat begrip en aanpassingen uitblijven.
Verlangens naar meer steun en begrip
Toch zou ongeveer 10% van de vrouwen die hun klachten nu niet bespreken, dat eigenlijk liever wel doen. Ook blijkt er behoefte aan meer steun: eenzelfde deel geeft aan graag extra aandacht en begrip te krijgen van de leidinggevende.
Meer dan de helft van de werkenden vindt zelfs dat leidinggevenden zich bewust moeten zijn van deze klachten.
Wat kun je doen bij hormoongerelateerde klachten?
- Bespreek je klachten met iemand die je vertrouwt
- Zorg eventueel voor meer kennis over hormonale klachten bij collega’s en leidinggevenden
- Heb je behoefte aan meer begrip? Geef (voorzichtig) aan wat je nodig hebt
- Blijf niet te lang rondlopen als je klachten je belemmeren: zoek steun of advies
Samenvattend: hormonale klachten komen veel voor. Openheid kan leiden tot meer begrip en minder druk. Hoor jij bij die groep die deze klachten verzwijgt? Houd in gedachten: je staat niet alleen en praten kan echt helpen.
Bronnen:
Hart van Nederland, WNL.
Let op: Startpagina geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts of specialist.