hoe kom ik van mijn onderbuikje af?

ik heb zo een 'onderbuikje' en ik vind het er niet uit zien. ik ben een JONGEN ik weet nie of het wat uitmaakt? graag tips!!

Weet jij het antwoord?

/2500

Gaan roeien of paardrijden, prima om een mooie buik te krijgen. En anders thuis oefeningen doen. http://www.buikspier-oefeningen.nl/algemeen/buikspieroefeningen-voor-de-onderbuik-buikspieren

Met gestrekte benen buikoefeningen doen want dat traint namelijk je onderbuikspieren. Dit 12 oeer doen en 2 min rust. Daarna 2 keer herhalen en dan heb je na een maand een prachtig resultaat. Suc6!

Sporten en gezond eten. Snoep en snacks zo veel mogelijk vermijden.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100