Hoe kom ik van het nagel bijten af? dat vieze spul werkt niet!

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Als je merkt dat je de neiging hebt om te nagelbijten kan je twee dingen doen: 1) Het nagelbijten in je hoofd verbinden aan iets negatiefs. Blijkbaar is het een gewoonte, dus je moet het voor je hersenen negatief 'maken'. Bedenk bijvoorbeeld elke keer als je wilt nagelbijten of er al mee bezig bent, dat er gif aan je nagels zit. Ik zeg maar wat.. Negatieve verbindingen maken. 2) Iets anders eten of drinken. Kauwgom, zoals hier boven genoemd, is hierbij een makkelijke en goede oplossing. Succes ermee!

Zoek een nieuwe gewoonte. Eet bijvoorbeeld een kauwgompje als je aan je nagels wilt zitten. Of bijt op een tandenstoker. Bedenk maar iets (onschuldigs).

Niet meer bijten!

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100