Waarom zijn je triceps groter en sterker dan je biceps
4.3K
4.3K keer bekeken
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
Antwoorden (3)
Bij mij is het juist andersom. Kan meer gewicht aan met mijn biceps dan triceps.
Met oefeningen enz
(Lees meer...)
Met oefeningen enz
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Misschien heb je hier wat aan.
http://forum.body-fitness.nl/m117864-print.aspx
http://forum.body-fitness.nl/m117864-print.aspx
Je triceps hebben meer massa maar zijn niet goed ontwikkelt,als je met gewichten gaat trainen zullen je triceps eerder in volume toenemen als je biceps.
Dus als je grotere bovenarmen wilt hebben weet je nu wat je moet trainen.
(Lees meer...)
Dus als je grotere bovenarmen wilt hebben weet je nu wat je moet trainen.
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden