Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

kan je van hardlopen spierpijn in je buik en schuinebuikspieren krijgen?

En zou je zelfs een sixpack kunnen trainen op die manier?

Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
7.8K

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Het beste antwoord

Ja dat kan. Je kunt spierpijn krijgen in alle spieren die je gebruikt. Uiteraard gebruik je ook je buikspieren, zou je dat niet doen dan zou je voorover vallen. Je zou mss een sixpack kunnen ontwikkelen maar jouw lichaam bepaalt zelf waar jij het meeste vet verbrand. Wellicht wat meer sit-ups erbij doen.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 2500
Gekozen afbeelding