Het kan dat jij van instrumentale muziek je kunt ontspannen en lekker kunt hardlopen. Ik ken mensen die liever meezingen met hun favoriete cd en daardoor meer gefocust zijn op wat ze doen: joggen.
Misschien kun je als je van zingen houdt die muziek meenemen en daarop lekker bewegen, dat zal vast wel lukken.
Succes!