kan het kwaad als je 2 dagen achter elkaar goed je buikspieren traint?

als je dan goed eet in die dagen dan maakt dat toch niets uit? of belemmert dat de spieropbouw? en zo ja, moet je dan extra eiwitten eten of koolhydraten?

Weet jij het antwoord?

/2500

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100