Waar helpen enkelgewichten voor ? Bandjes van ong. Een halve kilo om je enkel.

Weet jij het antwoord?

/2500

Lopen met een halve kilo om je enkels is wat zwaarder, dan lopen zonder. De bandjes kunnen om de enkels en om de polsen worden gebruikt. De bandjes worden gebruikt om af te vallen, voor revalidatie, blessurepreventie, conditie, fysiotherapie en aerobics. Voordelen: Je kunt je hele lichaam in 10 - 20 minuten trainen. Je hebt geen reistijd. Je kunt trainen waar, wanneer en hoe vaak je wilt. Je hebt geen sport- of fitnesservaring nodig.

Bronnen:
http://www.bflex-health.nl/Spieren-voor-Sp...
http://www.medipreventiecentrum.nl/fitness...

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100