Op deze pagina vind je alle vragen over Sport. Specifieke vragen over Formule 1, hockey, schaatsen, tennis, voetbal, wandelen en hardlopen en wielrennen vind je in één van de subcategorieën.
Hij juicht altijd zo en ik vroeg het mij af wat het betekend.
Ik wil een spandoek maken voor mijn voetbalclub, maar weet niet goed op wat voor een doek ik dit moet doen? Weet iemand wat handig is? Ps. Ik wil er ook niet al te veel geld aan uitgeven
Vrienden raden me cardio af omdat ze zeggen dat daarmee je spieropbouw verminderd wordt.
Alleen krachtsport zonder cardio zou zorgen voor maximale spieropbouw.
Tot nu toe doe ik altijd 30 minuten intensief cardio en daarna probeer ik krachttraining te doen.
Is het beter als ik stop met cardio?
Als je kilometers lang loopt met hoge snelheid terwijl je helemaal buiten adem bent en (als het ware) niet meer verder KAN, maar tog doorgaat? Val je dan flauw of stopt je lichaam vanzelf?
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing