Sport

Ik fiets veel alleen. Als ik op stille wegen fiets en er gebeurt iets onaangenaams, b.v. een ongelukje, dan is het handig dat mijn echtgenote en/of de hulpdiensten kunnen zien waar ik ben. Dat is de opzet achter mijn idee.
Het mooiste is natuurlijk als er een Nederlandstalige versie bestaat die (niet persé noodzakelijk) nog gratis is ook.
Bij voorbaat alvast bedankt voor de ideëen.

Het gaat om de Michelin 480/65r28 xm108
Deze hebben ze in de sportschool liggen, maar ik weet niet precies hoe zwaar deze is, en de medewerker kon het mij zo snel ook niet zeggen.
Hoeveel kg weegt deze tractorband ongeveer?

Toegevoegd na 1 minuut:
Ik kan wel deze vraag vinden op de site, maar daar heb ik niet zoveel aan. Veel te breed antwoord: https://www.startpagina.nl/v/vervoer/vraag/181458/weegt-tractorband

Ik vraag me af of yoga naast ontspannings en denksport ook nog goed voor de lijn etc is. Want ik ben dat in september 2017 van plan ongeveer. En ik ben al niet zo van het sporten, maar ik zou wel wat meer willen bewegen. Helpt dat rekken en strekken en dergelijke daarbij?

Ik doe best wel veel aan fitness en ik zie heel veel mensen bepaalde supplementen langere tijd gebruiken of de hele tijd en ik vraag me af of dit wel goed voor je gezondheid is en wat nou de risico's zijn?

-Elke dag een multi vitamine tijdens het avond eten
-Elke dag 50 tot 100 gram dextrose na het trainen.
-Elke dag een pre workout voor het trainen.
-Elke dag creatine gebruiken

De reden waarom ik dit vraag is omdat ik fitness heel leuk vind maar ik vind me gezondheid net iets belangrijker.

Ik de foto zie je de hoge sokken