hoe ziet de krachtpyramide er uit?
Met behulp van een krachtpyramide zou je kunnen bepalen wat je maximale "oefen"-gewicht zou kunnen zijn via het gewicht dat je op dat moment train en het aantal herhalingen dat je maximaal kan doen. Heeft iemand die getallen voor mij?
1.3K
1.3K keer bekeken
1
antwoord of reactie op deze vraag