hoe houd je zo lang mogelijk je adem in?
483
483 keer bekeken
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
Het beste antwoord
goed oefenen, goede conditie hebben en het grootste gedeelte van dat je wilt ademen is de gedachte dat je zonder lucht zit.
probeer dit reflex uit te schakelen.
verder moet je een paar keer diep in- en uitademen, dat helpt heel erg.
succes!
(Lees meer...)
probeer dit reflex uit te schakelen.
verder moet je een paar keer diep in- en uitademen, dat helpt heel erg.
succes!
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Andere antwoorden (3)
Oefenen helpt goed, zo kon ik op een gegeven moment een baantje heen en terug onderwater zwemmen. Parelduikers en freedivers kunnen bv meerdere minuten de adem inhouden.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Zie nu pas je andere vraag over freediving...
Niet teveel inademen want dan is het na paar secondes nie meer goed.
Liever 90% van je longen vullen
(Lees meer...)
Liever 90% van je longen vullen
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Ga eerst voor die tijd zo diep mogelijk inademen en langzaam zo veel mogelijk uitademen .
En doe dit ongeveer 10 minuten .
Je zal er van opkijken van die tijdwinst die je ermee boekt .
(Lees meer...)
En doe dit ongeveer 10 minuten .
Je zal er van opkijken van die tijdwinst die je ermee boekt .
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden