Bang zijn!

Ik ben egt heel bang net liepen we met z'n alle buiten( geen rotzooi trappen maar gewoon terug naar huis) en dan ineens roken we een soort brandlucht, ik was gelijk helemaal bang! En als ik thuis kom durfde ik mijn fiets niet eens binnen te zetten, gelukkig bleef een vriend ff wachten, en net ging ik naar bed en toen durfde ik niet eens naar boven! Wat moet ik doen???
Groeten marco uit nijmegen.

Weet jij het antwoord?

/2500

Beetje voor beetje je angsten aanpakken. Hoe meer je je laat leiden door je angsten hoe groter en sterker ze worden. Als je een paar keer een angst doorstaat en merkt dat er niets fout is gegaan gaan je hersenen minder valse alarm signalen afgeven omdat je ze niet blijft voeden en zullen ze afnemen. Sterkte ermee, angst is iets vreselijks! Hoop dat je het overwint. Desnoods met hulp van mensen die er voor geleerd hebben.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100