Op de radio komt regelmatig een reclame voorbij dat champignons een Vleesvervanger zijn,

Ik ben vegetariër,ik ben allergisch voor de meeste noten(ook Vleesvervanger)en ik vraag me af zijn champignon 's dan voldoende ter vervanging?En welke vitamine's zijn belangrijk om binnen te krijgen als je geen vlees eet?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Ik heb ongeveer hetzelfde probleem als jou. En ik heb lang gezocht voor een vleesvervangend middel. En ben uitgekomen op ongezoet soja melk die je in allerlei smaken hebt! Dat is best lekker let wel op dat je ongezoet neemt en niet gezoet want gezoet is echt heel erg vies!

Je komt eiwitten tekort als je geen vlees eet, omdat ik geen vegatiër ben of ken, weet ik niet wat je goed ter vervanging kan eten.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100