mijn dochtertje heeft sinds 2 weken angst om in haar kamer te slapen,ivm nachtmerries. wat kunnen we doen?

Een nachtlichtje kan helpen. Dan ziet ze dat er echt geen monsters in haar kamer zitten.

Sta haar bij, wees met haar, slaap in haar kamer, maar luister naar haar, als ze dit goed doorkomt zal ze een stuk vrijen zijn in haar angst later...

Je kunt best wel bij haar gaan slapen, dat moet veiliger voelen voor dr, maar neem dr nooit mee naar jouw kamer, want dan maak je het erger.

door te praten wat haar angsten zijn,
denkt ze bv dat er een krokodil onder haar bed ligt niet zeggen dat het niet kan maar zeg bv owja een krokodil weet je wat je dan moet doen dan zeg je boe krokodil ga weg en dat ie dan ook weg zal zijn omdat ie dan van haar zou schrikken.wij hebben dit ook met onze zoon gehad namelijk en door je kind dat gene weg te laten jagen op wat voor manier dan ook waar je kind bang voor is is mijn zoon niet meer bang.Nu komt ie s`morgens beneden en zegt ie mama ik heb de spook weg gejaagt hij was zo bang voor mij,en dat zegt ie dan ook vol trots.
een complimentje doorvoor en het gaat nu echt super!!!

Je doet goed om de angst niet af te wimpelen. Maar geruststellen werk ook niet kennelijk.

Wat is haar angst?
Waar droomt ze over?
Wat gebeurd er in de dromen?
Waardoor wordt ze angstig?
Waarom is je juist bang voor dat stukje?
Wat zou ze zelf het liefste willen?
Waarom zou ze dat willen?

Dit zijn allemaal gevoelsvragen die je met haar kan bespreken. Geruststellen werkt niet omdat haar angst daarmee nog niet wordt begrepen.
Misschien wil ze een paar tekeningen maken over de dromen. Die kan je dan later bespreken met haar.

Echt helemaal uitpluizen tot in het kleinste detail. Door deze aandacht zal ze gaan beginnen met praten over haar gevoel en zal ze de indruk krijgen dat jullie haar angst kunnen begrijpen.

Trek er echt meerdere keren een paar uur achter elkaar voor uit. Ga er echt voor zitten.

Soms kan het helpen het kamertje te veranderen, doe dat samen met je dochtertje, laat haar kiezen waar ze haar bed wil hebben staan al is dat voor jou niet logisch, misschien kijt ze nu naar het raam waar ze schaduwen ziet of zo.
Maar soms zijn er ook geen redenen te vinden, het proberen waard.

Ooit een tip gelezen dat een ouder in een sproeifles zogenaamd spokenspray of welke naam je er ook aangeeft (Wegnaredromenspray) gebruikte voordat het kind in de kamer ging slapen. Baat het niet dan schaad het niet.
Probeer uit te vinden wat je kind overdag allemaal zo'n beetje meemaakt. Misschien verklaard dat iets wat betreft de nachtmerries. Sommige kinderen zijn 's nachts heel onrustig als ze veel te verwerken hebben overdag.

Neem aan dat het niet te donker is in haar kamer. Zet het bed op een andere plaats waar zij het wil. Vraag haar wat voor nachtmerries ze heeft bijv een monster.

Als de kamer anders is leg je voor dat zij naar bed gaat samen haar lievelingsknuffel alvast in bed, en doe net als anders. Als zij denkt dat er iemand is ga je samen overal kijken onder het bed, naast de kast. Als zij niets ziet. Dan moet knuf gaan slapen.

Verhaaltje voorlezen aan knuf samen met haar. En dan lekker slapen, lampje aan, papa of mama en je dochter gaan naar beneden. En komen straks nog even kijken. Dan ga je heel zacht met je dochter weer naar boven en samen kijken of deze nog lekker slaapt, nog een extra kus. En dan haar pyama aan en voorbereiden alvast om naar bed te gaan. Samen weer naar beneden nog wat drinken en wat lekkers en dan is het tijd voor haar om naar bed te gaan.

Misschien krijgt ze teveel prikkels overdag tv, of wat dan ook.
Maar bedenk ook dat kinderen echt ergens bang voor kunnen zijn of dat ze zien dat er echt iemand in haar kamer is, neem haar serieus en zeg niet er is niets. Ze komen nu in een periode dat ze weer kennis maken met andere dingen, monsters, sprookjes, en dingen van tv wat heel onschuldig lijkt maat wat toch veel indruk op ze kan maken.

Ik weet niet hoe oud je dochter is, maar wat wij deden toen ze ongeveer 2 a 3 jaar was, is voor het slapen op zoek door de kamer op zoek naar leeeuwen en wolven, (daar droomde ze van)
Als ze dan zei dat er eentje onder t bed zat, dan pakte ik de denkbeeldige leeuw in zijn nekvel, rammelde hem flink door elkaar, en zei dat ie eens moest ophouden met haar bang maken.
Vervolgens deden we t raam van de slaapkamer open, en dan gooiden we leeuw op straat.
"zo onder de auto, die is plat"zei ik dan.
Dit werd uiteindelijk een leuk spelletje waarbij ze veel plezier had, en de nachtmerries verdwenen.

Misschien werkt t bij jullie ook, veel succes!

Je kunt er in geloven of niet; dromenvangers. Ze zijn te koop bij de wereldwinkel. laten de goede dromen door en de slechte blijven er in hangen. Neem de angst in ieder geval serieus.

Praat er met d'r over.
Koop misschien een grote knuffel met je douchtertje samen.
Zet m naast d'r bed en zeg dat deze grote beer over haar waakt. Zeg dat er niks kan gebeuren als die beer er bij is.
Altijd goed oplossing!

Praat er met haar over. Vraag waar ze nou precies zo bang voor is...
Is het voor een monster?, Voor inbrekers?, misschien wel voor sinterklaas?(i.v.m andere vraag ;) ) Je weet het niet. Vraag het haar gewoon en stel haar gerust!

Veel succes ermee!
Groetjes!

Bij haar gaan slapen. Zodra ze wakker wordt bij jou in bed nemen. Heel dicht bij haar zijn, echt heel dicht.
Haar angst bloedserieus nemen, maar de droom niet belangrijk maken, probeer te relativeren.
En wat al meerdere zeiden: wat gebeurt er overdag? Breng haar uitvoerig naar bed. Praten als zij in bedje ligt over alle kleine dingetjes van de dag. Je komt daarin veel te weten van wat er in het kind omgaat.

3 jarigen kunnen plotseling een sterk aanhangkelijk gedrag vertonen.het lijkt weer een nieuwe fase van eenkennigheid.Probeer allereerst overdag een machtsstrijd te voorkomen. Houdt vast aan een bepaalde rust en regelmaat. Bespreek overdag het nachtmerrie probleem. Vraag wat ze nodig heeft om rustig te kunnen doorslapen. Vul het bedritueel hiermee aan en zet het op papier. Bedenk een tekeningetje voor elk onderdeel van het bedritueel en teken dat onder elkaar, zodat er een duidelijk te volgen stappenplan ontstaat. Hang dit bij haar bed.
Spreek af dat je haar wilt helpen dat het haar zal lukken om goed door te slapen.
Zet een bedlampje op een tijdschakelaar. Pas als het lampje uit is, mag ze je wakker maken. Lukt dit, dan verdient ze extra knuffels bij u in bed.
Gelezen op internet ,ik hoop dat je er wat aan hebt.succes

Je hebt al heel veel gedaan en zeker als je wat van de bovenstaande tips ook nog opvolgt is het helemaal geweldig.
Misschien is jouw dochtertje aangekomen in een fase waarbij deze nachtmerries gewoon vaker voorkomen. Mijn kind verkrampte dan ook vaker 's nachts en was moeilijk bereikbaar. Je kunt niet meer doen dan haar troosten als ze bang is. Maar naar bed gaan, in haar eigen bed, dat moet gewoon. Kinderen leren in deze periodes hoe om te gaan met het "mens" zijn. Met onzekerheid, met instabiliteit en met onvoorspelbaarheid. Als je het lampje hebt aangedaan, gezorgd voor beperkte prikkels overdag en aandacht en liefde voor haar hebt, is het voldoende. Als je nog meer aandacht hieraan besteed, dan wordt dit een manier om in het middelpunt van de belangstelling te staan. Dan ben je nog verder van huis.
Heb begrip en geduld, deze periodes gaan vanzelf weer over. Zorg dat ze weet dat je er voor haar bent.

een paar dagen bij je zelf laten slapen en daarna weer laten wennen in haar eigen bed

ik herken dit van mijn eigen kinderen, ik sliep dan bij mijn kind totdat hij sliep.
'S nachts mocht hij altijd bij mij komen als het niet goed ging. (lampjes op de overloop aan)
En aangezien hij een slechte inslaper is gebleven hebben we later onze kat hier therapeutisch voor gebruikt.
(niet iedereen zal dit verantwoord en hygienisch vinden, maar het werkte wel, beiden sliepen heerlijk)

Huh? Dan neem je je dochtertje toch gewoon bij je in bed? Deed mijn moeder ook vroeger.