Wat is de gezondste sport dat er bestaat?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Zwemmen, je gebruikt al je spieren.

alle sport is gezond het belangrijkste is dat je er ook plezier aan beleefd

Squash. "Niet verwonderlijk als je nagaat dat squash na onderzoek de gezondste sport blijkt te zijn."

Bronnen:
http://www.de-wadden.net/squash.html

Hard rennen. Fitness. Fitsen.

Joggen is de basis voor alle sporten. 3 x 5km / week ,beter kan uw conditie niet worden,dit is een bewezen feit. Ook hier geld het gezegde 'overdaad schaad'!

Zwemmen! Ik persoonlijk ben geen zwemfan, maar je gebruikt al je spieren, maar er is minimaal slijtage van gewrichten. Conditioneel een aanrader. Alleen heb je altijd van die rare vingertjes als je lang in het water ligt :-s

Lichaam: Tennis, basketbal Hersens: schakken, snooker

Tai Chi.

Een vechtsport (vooral oosterse), het is een van de soort sporten waar je de meeste calorieën verbruikt doordat je bijna alle spieren die je hebt moet gebruiken.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100