Wat is het effect als je meer dan 1 valeriaan capsule per dag neemt?

Bijv: 2 of 3 capsules.
Je mag er 1 per dag staat op het potje maar ik merk er niks van.

Weet jij het antwoord?

/2500

Valeriaan werkt niet onmiddellijk. Je moet het enige dagen innemen. Het is een natuurproduct dat eigenlijk weinig kwaad kan. Twee of drie capsules kan geen kwaad, maar daar zou ik het bij houden en enige dagen doorgaan. Het maakt ook niet suf, je kan het zelfs gebruiken voor een rijexamen of schoolexamen.

Hoewel Valeriaan een natuurmiddel is, moet je toch goed oppassen. Meer innemen dan aanbevolen, kan bepaalde bijwerkingen versterken en die zijn er nog al wat. Het kruid nooit langer dan 3 weken gebruiken i.v.m. de licht verslavende werking! Valeriaan kan de werking van andere sedatief werkende medicijnen versterken, met name bij ouderen kan dat gevaarlijk zijn, wees daarom voorzichtig met het combineren van Valeriaan en benzodiazepines (Librium, Valium, Mogadon, Dalmadorm, Normison, Rohypnol, Seresta en Temesta. Ook de stofnamen, zoals Diazepam, worden veel gebruikt) bij deze groep, het gevaar voor vallen en botbreuken wordt vergroot. Dus wordt voor de zekerheid een veilige dosering geadviseerd. Ook kan het wel even duren voor resultaat.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100