wat zijn de risico's van kracht zetten tijdens ontlasten?

Weet jij het antwoord?

/2500

Dan kan je last krijgen van hemoroïden(speen)

Een grotere kans op aambeien, omdat je de bloedvaten rond de anus teveel belast. En het kan een teken zijn dat je onvoldoende vezels eet

Als je flink moet persen bij de stoelgang komt er so-wie-so veel druk in je hoofd. Mensen (met al slechte bloedvaten in het hoofd) krijgen op de wc ook vaak een hersenbloeding vanwege de kracht/druk bij het persen. Als je dus flink moet persen is het dus raadzaam om dit te doen met je mond open, zodat je de druk dan niet in je hoofd hebt. En wat dacht je van meer vezels, fruit eten en veel water drinken. Maakt de ontlasting zachter en dan hoef je niet meer hard te persen.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100