Het topje van mijn duim 'slaapt' al een paar uur door een yoga-oefening, wat kan ik doen om het te laten ophouden?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Als ik zelf last heb van een slapend ledemaat is de oplossing daar flink mee te gaan bewegen. Een vingeroefening die wellicht zal helpen: ga aan een tafel zitten. Raak zo snel mogelijk met beide handen tegelijk eerst de tafelrand met je vuisten, dan met je duimen, vervolgens met de wijs- plus middenvingers, en dan met de middenvingers plus pinken. En herhaal die volgorde. Zo lang mogelijk, en de snelheid steeds ietsjes proberen op te voeren.

Probeer je duim zo veel mogelijk te bewegen. Dit stimuleert de doorbloeding en vermindert het " slapen" wellicht.

Een oud trucje; slaan op je lichaam! In dit geval dus op het topje van je duim. Dat bevorderd de bloeddoorstroming. Probeer het eens met een oud, dik boek op je in-theedoek-gewikkelde-duim.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100