Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Is er verschil tussen aandachttraining en mindfullness?

Ik ken de term Mindfullness nog niet zolang, maar aandachttrainig wel al veel langer.
Mijn vraag, is Mindfullness hetzelfde als aandachttraining met een nieuwe naam, of zit er wel verschil in.

Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
995

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Het beste antwoord

Aandachttrainibg kan ook meer gericht zijn op je concentratie-verbetering en focus.
Mindfull is zijn in het hier en nu met aandacht voor het moment. Let go, let go.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden

Andere antwoorden (1)

aandachttraining is een onderdeel van mindfulness.
mf: heb ik gedaan.
met aandacht kijken naar is mindfulness.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 2500
Gekozen afbeelding