Met welke oefeningen kan ik mijn heupen smaller maken?

De vraag zegt het al. Ik heb best brede heupen en wil ze wat smaller

Weet jij het antwoord?

/2500

Je heupen in de zin van je bekken (=bot) gaat lastig om ze smaller te maken. Maar qua love handles kun je buikspier oefeningen doen, met name voor de schuine buikspieren. Op internet zijn hier zat oefeningen voor te vinden. Daarnaast kun je je bilspieren en je bovenbenen meepakken. Hier zijn idemdito oefeningen te vinden op het internet.

Er zijn mensen die geen heupen hebben en er ook problemen mee hebben ! Je kunt oefeningen doen, maar die helpen niet of nauwelijks. Het is gewoon de bouw van het lichaam. Pas je kleding erop aan, zoveel het mogelijk is. En denk maar zo....iedereen is perfect ,wat een ander er ook maar van zegt of denkt!!!!

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100