Gebruikt je lichaam ook meer energie als je ongesteld bent?

Nee ik denk niet dat je lichaam om meer energie vraagt.
Het is waarschijnlijk de invloed van hormonen, maar misschien nog wel meer dat je je gewoon niet helemaal top voelt.
Je bent misschien wat moe , hoofdpijn, buikpijn, jankerig, kortom, je bent Zielig!!!! Als troost ga je extra eten, snoep en lekkere vetten happen :)

Het kan zijn dat je dan meer kcal nodig hebt, met name als je pijn hebt of heftig ongesteld bent. Je lichaam ondergaat een schoningsproces en daar kun je je best wel minder onder voelen, vaak eten vrouwen ook dan meer chocola omdat chocola een opwekkend effect heeft. Maar elke vrouw is verschillend, en elke menstruatie is verschillend dus ja het kan variëren, het kan zelfs van maand tot maand variëren...