Hoe kan je in het algemeen t beste om gaan met stress?

Weet jij het antwoord?

/2500

Door het met humor te doorspekken, kun je er weer grip op krijgen, en relativeren. Humor ontspant en maakt het probleem luchtig. Bijvoorbeeld je hebt een lezing voor een groot publiek, waar je je verschrikkelijk druk om maakt. Op het moment zelf als je voor al die mensen staat, maak je een leuk grapje, de mensen lachen en je lacht zelf vrolijk mee, zo is alle stress in een keer weg, en het ijs is gebroken. Ik heb dit zelf meerdere malen toegepast op mijn werk, en het lukte om zo weer vat te krijgen op de situatie. het werkt echt.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100