Let op: Startpagina GoeieVraag geeft geen medisch advies. De antwoorden en reacties zijn geen vervanging voor een consultatie bij een arts. Raadpleeg bij gezondheidsklachten daarom altijd een arts.

Wat moet je doen als je hele erge spierpijn in je bovenbenen hebt?

Ik ben al een half jaar ziek thuis met migraine en pfeifferachtige klachten.. Gisteren vanuit het niets 10km gelopen (ja dat is heel dom maar het kon echt even niet anders). Nu kan ik haast niet meer lopen van de pijn. Heeft er iemand tips?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Rustig aan doen, maar wel blijven bewegen. Masseren met zo'n balsem en heel voorzichtig een beetje rekken kan ook helpen. Toegevoegd na 31 minuten: Ik vind zelf Spiroflor balsem van VSM wel fijn.

Rust veel rust! En af en toen een pijn stiller Succes!

Arnica erop smeren en masseren