Wat moet je doen als je hele erge spierpijn in je bovenbenen hebt?

Question

Ik ben al een half jaar ziek thuis met migraine en pfeifferachtige klachten.. Gisteren vanuit het niets 10km gelopen (ja dat is heel dom maar het kon echt even niet anders). Nu kan ik haast niet meer lopen van de pijn. Heeft er iemand tips?

Kimath · Accepted Answer

Rustig aan doen, maar wel blijven bewegen. Masseren met zo'n balsem en heel voorzichtig een beetje rekken kan ook helpen.

Toegevoegd na 31 minuten:
Ik vind zelf Spiroflor balsem van VSM wel fijn.

 · Answer

Rust veel rust!
En af en toen een pijn stiller
Succes!

 · Answer

Arnica erop smeren en masseren

Wat moet je doen als je hele erge spierpijn in je bovenbenen hebt?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (2)

Weet jij het beter..?