Ik ben 1meter 58 en mijn gewicht is 46 kilo is dat goed?

Weet jij het antwoord?

/2500

1. Bepaal je BMI-score De BMI geeft de verhouding weer tussen je gewicht en je lengte. Voor sommige bevolkingsgroepen zijn BMI-scores anders. Informatie Bereken je BMI Geslacht Man Vrouw Leeftijd 67 Lengte 158 cm Gewicht 48 kg Berekenen Je BMI is 19.2 Je gewicht past goed bij je lengte Houden zo! Met een gezond gewicht heb je een kleinere kans op bepaalde ziekten, dan als je te zwaar of te licht bent. Krijg je ook genoeg vitamines en mineralen binnen? Deze zijn belangrijk voor je lichaam. Een gezond gewicht behouden én voldoende voedingsstoffen binnenkrijgen, doe je door te eten volgens de Schijf van Vijf. Bekijk onze tips. En kruipt je gewicht omhoog of wil je een paar kilo kwijt voor de vakantie? Dan helpen deze tips je om weer in balans te komen.

Bronnen:
https://www.voedingscentrum.nl/nl/mijn-gew...

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100