Let op: Startpagina GoeieVraag geeft geen medisch advies. De antwoorden en reacties zijn geen vervanging voor een consultatie bij een arts. Raadpleeg bij gezondheidsklachten daarom altijd een arts.

heeft iemand de yoga-of spijkermat gebruikt?

Wat waren de ervaringen hiermee, is het zijn geld waard??

Weet jij het antwoord?

/2500

Yoga gebruik je niet zomaar. Dat moet je intens en met de juiste instelling beoefenen alvorens je hier resultaat mee boekt. Zelf heb ik de spijkermat nog niet gebruikt, maar het zou wel een goed effect geven. Vooral voor een betere doorbloeding. Ook maakt dit in het lichaam edorfine aan waardoor je natuurlijke genzingsproces wordt gestimuleerd.