op de laptop staat windows 7 en op de externe harde schijf staat ubuntu hoe krijg ik een bootmenu?

http://www.thc1.nl/ubuntu/grub-herstellen-of-verwijderen.html

Ik heb nog nooit vanaf een ext hd gestart maar als de ext hd een bootable partitie heeft zou dit volgens mij moeten werken.

Toegevoegd na 1 minuut:
Ik neem aan dat Ubuntu op de ext hd er ook ooit met de laptop op is gezet?