Ik heb heel vaak rugpijn, wat kan ik daar aan doen?

Zoals wel vaker, ging ik vanochtend op de bank zitten en kreeg ik enorme pijn in mn rug, en dan nog meer als ik voorover buig. En toen moest ik hoesten en toen kreeg zo'n ondragelijke steek in mn rug! Kan ik daar iets tegen doen, misschien bepaalde opwarmingen?

Weet jij het antwoord?

/2500

Ga eens naar een fysiotherapeut om je beweging en houding te laten bekijken. Bij veel mensen zijn dat door klacht terug te voeren op verkeerde houding of beweging. Ook kan die bank doorgezeten zijn waardoor er geen steun in zit.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100