Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Antwoord binnen 15 minuten
500.000 vragen beantwoord

Uitgelicht

Op welke website komen de woningen te koop te staan die door de bank zijn ingenomen? wat is het verschil tussen: gewone marlboro, marlboro gold, marlboro gold advanced, marlboro flavor mix? Kan ik varkenshaas vooraf bakken en dan opwarmen in de oven? Wie weet de betekenis van het liedje A ram sam sam guli guli guli gulli ram sam sam. Arafi, arafi, guli guli guli ram sam sam etc. Is het energiezuiniger om een aantal radiatoren dicht te draaien, of kan ik ze beter allemaal open laten?

Meer GoeieVraag

Ranglijsten Punten en niveaus Veelgestelde vragen Contact

GoeieVraag is onderdeel van Startpagina. Startpagina geeft al meer dan 20 jaar een overzicht van handmatig geselecteerde links van relevante en betrouwbare Nederlandse websites.
Startpagina is dé (op)startpagina om je zoektocht op internet te beginnen.
Op zoek naar meer informatie over een specifiek onderwerp? Neem een kijkje op de themapagina's van Startpagina.

Vraag stellen

Account aanmaken

Startpagina.nl

Thema's op alfabet

Account
- Inloggen / Registreren
Vragen
- Vraag stellen
Categorieën
- Alle categorieën
Meer GoeieVraag
GoeieVraag is onderdeel van Startpagina. Startpagina geeft al meer dan 20 jaar een overzicht van handmatig geselecteerde links van relevante en betrouwbare Nederlandse websites.Startpagina is dé (op)startpagina om je zoektocht op internet te beginnen.Op zoek naar meer informatie over een specifiek onderwerp? Neem een kijkje op de themapagina's van Startpagina.

Hoe kan ik afvallen en grotere armen krijgen?

Ben 13, wil afvallen, een wat grotere arme krijgen, liefst opvalbaar snel.
Heb niet zo veel zelfvertrouwen dus sport is niet echt een optie:) Iemand tips? (Ik weet dat push-up verbranden en kweken, en dat te veel niet goed is). Rennen of fietsen? Veel vragen in 1 eigenlijk, maak er maar een mix je van:)

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

in: Gezondheid

944

944 keer bekeken

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Ik doe al 2 maanden 2x per week thuis push ups en me armen zijn flink gegroeid... misschien moet je dat eens proberen...

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

opvalbaar?

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

nog niet aan gedacht... moet ik effe checken in de spiegel

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

als ik een shirt draag dan zie je wel een groot verschil... :)

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Antwoorden (2)

je kan het beste bij een sportschool gaan en daar onder begeleiding gaan sporten. vaak kan je een schema krijgen met oefeningen die voor jou goed zullen werken.

opvalbaar snel is niet altijd goed hoor, je moet jezelf niet overbelasten

(Lees meer...)

rebecca

13 jaar geleden

Als je je spieren een beetje groter wilt maken, zul je toch moeten trainen. En dat gaat niet sneller dan je lijf toelaat: niet zo heel snel dus.
Misschien slim om naar een sportclub te gaan en om advies te vragen, ook of afvallen wel nodig is, soms denken mensen van jouw leeftijd dat ze zouden moeten afvallen terwijl dat helemaal niet zo is.
Succes!

(Lees meer...)

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 2500