Ik heb tijdens het hardlopen last van mijn schenen, hoe voorkom ik dat?
-
Vraag volgen
- Delen
-
-
Weet jij het antwoord?
Het klinkt als shinsplints, een veel voorkomende blessure bij hardlopers. In de link staat erg veel informatie.
Meestal ligt het aan de demping van de schoenen. Het is een soort ontsteking die alleen over gaat met rust.
Shin spllints is een verzamelnaam voor diverse klachten aan het scheenbeen. Bovendien werkt schokdemping juist shin spints in de hand. Hieronder vrij recente info en wetenschappelijke onderbouwde adviezen:
Stel zelf een vraag
Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?
