Hoe kan je het beste omgaan met de angsten van een ander?
Hieronder een persoonlijke situatie:
Mijn ouders kennen erg veel angsten. Die zijn voor hun heel reëel. En ze geven mij het gevoel dat 'ik' die angsten moet wegnemen.
Zoals ook de onderstaande situatie...
Ik ben singel en woon alleen. Heb nu heerlijk genoten van een 3 weken vakantie waarbij ik gewoon thuis ben gebleven. Nu heb ik tijdens die (van de week) gevoelt dat zij een angst hadden dat ik dood was en dus in mijn woning lag.
Ben net terug van een visite en tijdens dat ze weer eens vast zaten in hun angsten heb ik ze eens gevraagd of ze wel eens denken dat ik dood ben en dus alleen in mijn woning lig. Dit werd direct heel herkent en daarop hebben ze bevestigd dat ze wel eens zo denken.
Met als opmerking vroegen zij dus nu aan mij of ik niet eens een belletje kan plegen om eens wat van me te laten horen.
Nu weten ze dat ik momenteel erg met mijn verleden in de knoop zit, en dat ik ook probeer om dit in een nieuw kader te plaatsen.
Ik probeer momenteel om zo weinig mogelijk contact met ze te hebben, omdat ik dus UIT de greep van hun angsten en andere invloeden wil blijven.
Ik wil dus niet de oplossing zijn om hun van hun eigen angsten te bevrijden.
Benoemen dat dit hun angsten zijn is niet voldoende. Ook dat het wel een erg extreme gedachten zijn, is nog niet voldoende. Want zij lezen toch in de krant dat er iemand 4 jaar dood in zijn woning ligt. Dat is toch reëel (hun gedachtengang)!
Vandaar mijn vraag hier.
Beiden zijn ze in de 70-tig. Ik wil toch ook werken om mezelf staande te houden tussen mijn ouders. Tot nu toe kan ik ze alleen ontwijken als methode en dat voelt niet goed.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.