Ik word vaak 's nachts wakker en dan denk ik aan enge dingen (bijvoorbeeld beelden van een horrorfilm die ik daarvoor had gezien, of andere enge dingen die me wakker houden).
Heeft iemand tips voor mij wat ik kan doen zodat ik snel weer in slaap val?
Alvast bedankt.
Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?