Bij het mediteren, zeker in de namiddag kan ik in een soort droomfase wegzakken. Als dat gebeurt ben ik achteraf vaak angstig en humeurig. Wat doen?
Het is een soort wegzakken in een onbewustheid en zelfs als het maar even duurt kan het heel vervelend zijn.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.