zit me zelf in de weg

ga toch eens een lekker avondje uit naar casino

Of zoek hulp. Tegenwoordig kun je online hulpverlening krijgen. Volgens mij heette de site www.hebikdat.nl of google eens.

SOS Telefonische Hulpdienst heeft vanaf 12 april een nieuwe naam en nieuwe huisstijl.
U kunt onze website bezoeken via deze link: www.sensoor.nl/brabant

Bel 0900 - 07 67 (5 ct/m) of de lokale telefoonnummers.
Chatten kan elke dag.
De hulp is gratis.

Bij Sensoor kan je dag en nacht terecht voor een anoniem en vertrouwelijk gesprek, telefonisch, mailen of chatten. Www.sensoor.nl Blijf in ieder geval niet alleen en met een rotgevoel zitten.. Mijn ervaring is dat het oplucht om het gevoel te hebben dat je er iets aan doet.. Sterkte ermee!

Ga eens proberen slapen. Morgen weer een dag. En verveel je niet.. Anders blijf maar gewoon hier hangen. Wat moet je anders gaan doen dan..

Ga eens wandelen of fietsen,het heeft mij erg geholpen,toen ik een paar weken geleden niet goed in m'n vel zat. Het ontspannde me echt! Als t ijsberen erger word ga dan naar je huisarts toe. Sterkte!

Een stevige neut en dan lekker gaan slapen.